怎么预防产后抑郁症 应该注意什么
如何预防产后抑郁症对于大部分患病产妇来说,产后抑郁症的症状经过一段时间自然会消失,一切恢复正常,约70%患者于1年内自愈,但在此妊娠有50%复发率。虽然药物治疗一段时间后会有所改3ff8善,但仍会影响新妈妈的身心健康和新生儿的生长发育,最好还是靠新妈妈自己做好以下几方面的安排,以使自己远离产后抑郁症。产前1、加强围生期保健,利用南通供卵学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识,减轻南通供卵对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情,完善自我保健。2、对有这精神疾患家族史的南通供卵,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多的关爱、指导。3、适量运动。研究证明,分娩前后都进行如饭后散步不强度的有氧运动,会让妈妈们的心理素质会更好,同时也能够增加妈妈跟外界的接触。chr()chr()上一篇123下一页chr()chr()chr()chr()chr()chr()chr()chr()chr()分享到微信×chr()chr()chr()chr()打开微信,点击底部的“发现”,使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。chr()chr()chr()分享到chr()
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