来月经时拉肚子怎么办啊
身边有不少女性朋友,每次大姨妈驾到时,除了被痛经困扰,还会出现拉肚子的情况。那么,来月经时拉肚子是怎么回事呢?来月经时拉肚子怎么回事?来月经时伴随拉肚3ff8子是气血不足的表现。当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃气血不足,于是就出现了功能削弱,发生了拉肚子的情况。建议,月经期间,如果腹泻或其他症状不严重,可以通过休息或适量运动改善。来月经时拉肚子怎么缓解?01早睡,不要熬夜养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。02少食冷饮,控制寒性食物摄入冷饮刺激肠胃,而且来月经时腹部易受凉,此时再喝冷饮,还会造成腹痛。03多吃红枣,多喝红糖水红枣和红糖水有补血气的作用,女性在月经期间可适量食用。chr()chr()上一篇12下一页chr()chr()chr()chr()chr()chr()chr()chr()chr()分享到微信×chr()chr()chr()chr()打开微信,点击底部的“发现”,使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。chr()chr()chr()分享到chr()
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