每个父母都希望能够生个健健康康的宝宝,所以这个时候广西供卵工作就显得尤为重要。女性朋友在广西供卵期间,调理身体是最重要的,要有好的身体才能优生优育,那么你知道半3ff8性助孕吃什么食物吗?
女性助孕吃什么食物
一、女性助孕吃什么食物
1、叶酸
叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在广西供卵储存足量的叶酸,对优生优育起着重要意义。
富含叶酸的食物:鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。
2、蛋白质
蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,广西供卵期间应增加至1.5-2.0克。
富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。 chr()chr()上一篇123456下一页
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