孕妈如何预防感冒 这2招预防方法必看
准妈妈的健康会直接影响到供卵的健康,可能一些我们认为的小病却是威胁妈妈健康的大病。比如感冒是常见的一种疾病,如果护理不当会影响到胎供卵的健康发育。妈妈如何才能预防感冒呢?下面我们就为准妈妈们介绍预防感冒的按摩疗法!预防感冒按摩:揉搓鼻子预防感冒两手合掌,手指交缠,把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的迎香穴,迎香穴距离鼻翼两侧1.5公分。可促进鼻四周的血液循环,气血畅通。预防感冒按摩:按摩合谷穴预防感冒把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时按顺时针方向转动按摩,然后再反方向转动按摩;接着,反过来以左手拇指按住右手拇指的合谷穴,按照上述的方法按摩,每次按摩六十四次。预防感冒按摩:揉搓迎香穴预防感冒用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩三十六次,会有酸胀感向额面放射。可祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强反抗病菌的能力。预防感冒按摩:搓摩脸部预防感冒搓摩脸部时先将手掌搓热,然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴搓摩,直到发热为止。可促进脸部的血液循环,疏通许多穴道和经脉。预防感冒按摩:搓摩两耳待脸部搓摩发热后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,每次大约做六十四次。准妈妈们怎么预防感冒呢?以上为准妈妈们介绍了预
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